في رحلتنا عبر الحياة، نحمل تجاربنا وأصداء كفاح أجدادنا وانتصاراتهم. تشير الصدمة التاريخية ، والتي تسمى أيضًا الصدمة بين الأجيال، إلى الجرح العاطفي والنفسي التراكمي على مدى حياة الفرد وعبر الأجيال، والناشئ عن تجارب الصدمات الجماعية الهائلة.
تشمل الأمثلة ما يلي ولكن يمكن أن تتكون من أي مجموعات واجهت القمع والعنف المنهجيين.
- الأمريكيين الأصليين من الدمار الاستعماري، وتهجير الأراضي، والإبادة الجماعية الثقافية
- الناجين من المحرقة اليهودية وأحفادهم
- الأفارقة المستعبدون والصدمة الموروثة في الأمريكيين من أصل أفريقي
قد لا يتأثر بعض الأفراد بالصدمة التاريخية، ولكن قد يعاني آخرون من تناقص الصحة البدنية والعقلية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الصدمات التاريخية أن يواجهوا مشكلات مثل:
- انخفاض القيمة الذاتية
- نوبات الاكتئاب
- أفعال إيذاء النفس
- ميل كبير نحو العنف أو العدوان
- مشاكل مع تعاطي المخدرات والاعتماد عليها
- ارتفاع حالات الانتحار
- المخاوف المتعلقة بصحة القلب والأوعية الدموية
العلم وراء الصدمة التاريخية
تشير الأبحاث إلى أن التجارب المؤلمة يمكن أن تغير الحمض النووي للفرد، وهي ظاهرة تعرف باسم الميراث اللاجيني. وهذا يعني أن أحفاد أولئك الذين واجهوا صدمة كبيرة قد يولدون مع استعداد للتوتر أو القلق، حتى لو لم يعانوا من الصدمة بشكل مباشر.
معالجة تأثير الصدمة التاريخية
إن فهم ومعالجة الصدمات التاريخية أمر بالغ الأهمية للشفاء والصحة العقلية. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد:
- التنشيط الثقافي: إعادة الاتصال بالتقاليد والممارسات الثقافية يمكن أن يعزز الشعور بالهوية والمرونة.
- الرعاية المستنيرة للصدمات: يمكن لخدمات الصحة العقلية التي تعترف وتعالج الاحتياجات المحددة للمتضررين من الصدمات التاريخية أن تسهل الشفاء بشكل أكثر فعالية.
- الدعم المجتمعي: بناء مجتمعات قوية وداعمة يمكن أن يوفر حاجزًا ضد تأثيرات الصدمة التاريخية.
- التعليم والوعي: إن رفع مستوى الوعي حول آثار الصدمة التاريخية يمكن أن يشجع على التعاطف والتفاهم، ويعزز التغيير المجتمعي.
الاعتماد على رادياس الصحة
توفر RADIAS Health خدمات رعاية صحية متكاملة تتمحور حول الشخص للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي أو تعاطي المخدرات أو الاضطرابات المتزامنة. يقدم طاقم الرعاية الصحية والدعم الرحيم والماهر خدماتنا الصحية السلوكية. بالإضافة إلى ذلك، تشمل رعايتنا خدمات تكميلية مثل إدارة الحالات، والإسكان الداعم، وخدمات المشردين، والخدمات السكنية، وعلاج DBT للمرضى الخارجيين، والمزيد.
إذا كان بإمكانك أنت أو أي شخص تعرفه الاستفادة من مهمتنا، فاتصل بنا اليوم أو فكر في التبرع !