Nuestra salud mental no existe en el vacío. En ella pueden influir variables como nuestro entorno, nuestra salud física, nuestra situación socioeconómica, etc. Uno de los principales factores que influyen en nuestra salud mental es nuestro sentido de comunidad y conexión.
Los peligros del aislamiento social
Si algo nos enseñaron los primeros encierros de la pandemia de COVID-19 es que el aislamiento social puede ser increíblemente perjudicial para nuestra salud mental. Si usted fue una de las personas que se sintió ansiosa, estresada, triste o aletargada durante la cuarentena, no es la única. La investigación ha demostrado que la conexión entre aislamiento social y salud mental se manifiesta a menudo en mayores índices de ansiedad, depresión e incluso suicidio.
El aislamiento social también puede tener importantes consecuencias para la salud física, e incluso acortar la vida. Un estudio describió los efectos de la falta de conexión social como comparables a fumar 15 cigarrillos al día.
¿Cómo afecta la comunidad a la salud mental?
Afortunadamente, lo contrario también es cierto: la relación entre la conexión social y la salud mental también puede ser positiva. Tener un fuerte sentido de la conexión social (ya sea a través de una amplia red de amigos o de relaciones estrechas con unas pocas personas) se ha asociado con una mejor calidad de vida en general, resultados de salud mental más positivos y un mayor bienestar físico. Formar parte de una comunidad nos da un sentido de pertenencia, apoyo y propósito, todos ellos importantes para nuestra salud mental y bienestar.
Su salud mental repercute en su comunidad
Al igual que su comunidad puede ejercer una gran influencia en su salud mental, su salud mental también puede afectar a su comunidad. Al fin y al cabo, una comunidad es tan fuerte como las personas que la componen, y cuando las necesidades de salud mental de esas personas no están cubiertas, se convierte en un problema de salud pública. En impacto de la salud mental en la comunidad puede manifestarse en forma de mayores tasas de pobreza y de personas sin hogar, menor empleo y seguridad y, en última instancia, trastornos en la economía local, la cultura de la comunidad y los hogares individuales.
En RADIAS Health creemos en el poder de la salud mental comunitaria. RADIAS Health presta servicios sanitarios integrados y centrados en la persona a personas que padecen enfermedades mentales, consumo de sustancias o trastornos concurrentes. Nuestros servicios de salud conductual son prestados por personal sanitario y de apoyo compasivo y cualificado. Además, nuestra atención incluye servicios complementarios como gestión de casos, viviendas de apoyo, servicios para personas sin hogar, servicios residenciales, tratamiento ambulatorio DBT, etc. Si usted o alguien que conoce podría beneficiarse de nuestra misión, póngase en contacto con nosotros hoy mismo o considere la posibilidad de hacer una donación.