La salud conductual se refiere a la conexión entre los comportamientos y la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. A menudo se utiliza indistintamente con salud mental, pero en realidad es un término más amplio que incorpora no sólo nuestro bienestar mental, sino el modo en que nuestros factores físicos, psicológicos y de estilo de vida influyen colectivamente en nuestra sensación general de bienestar. Esto puede incluir comportamientos relacionados con la salud mental, así como los relacionados con las relaciones, el uso y abuso de sustancias y la salud en general.
¿Cómo funciona la salud conductual?
Los tratamientos de salud conductual son formas de ayudar a las personas con enfermedades mentales o trastornos por consumo de sustancias. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tratamiento habitual que identifica los pensamientos específicos que están afectando a la salud de una persona y se esfuerza por ajustar esos comportamientos de salud según sea necesario para lograr un resultado deseado (normalmente, la mejora de la salud de esa persona). Otros tipos de asesoramiento y psicoterapias más especializadas tratan de cambiar comportamientos, pensamientos, emociones y la forma en que las personas ven y entienden las situaciones. Los medicamentos para los trastornos mentales y por consumo de sustancias suponen un alivio importante para muchas personas y pueden ayudar a reducir los síntomas para poder seguir otros métodos de tratamiento.
Para muchas personas, el enfoque de salud conductual más eficaz consiste en una combinación de asesoramiento y medicación. Lo mejor es un tratamiento precoz. Un profesional cualificado debe realizar una evaluación completa para hacer el diagnóstico. Las opciones de tratamiento para las enfermedades mentales varían de una persona a otra y deben tener en cuenta las necesidades y los síntomas de cada persona.
¿Por qué es importante la salud conductual?
Muchos proveedores e instituciones sanitarias están reconociendo los beneficios de la salud conductual integrada, que se refiere a la práctica de combinar la atención de salud conductual con la atención primaria. La salud conductual integrada suele producir mejores resultados sanitarios para los pacientes, así como una mejor experiencia de éstos. La salud conductual también puede permitir a los profesionales sanitarios adoptar un enfoque más sistemático y holístico, abordando los comportamientos de base que causan las enfermedades, en lugar de limitarse a tratar los síntomas.
¿A quién beneficia la salud conductual?
Cualquiera puede beneficiarse de la salud conductual. Sin embargo, en términos generales, la salud conductual es especialmente útil para las personas que se enfrentan a afecciones que tienen un componente tanto físico como mental. La salud conductual también puede ser útil para tratar enfermedades crónicas o enfermedades que tienen un componente conductual (por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares causadas por la dieta y la actividad física de una persona, o el insomnio causado por el estrés). Hacer ejercicio, seguir una dieta sana y tomar las medidas necesarias para controlar una enfermedad o lesión existente son cosas que pueden ayudar a las personas a alcanzar un equilibrio mental y físico ideal.
RADIAS Health presta servicios sanitarios integrados y centrados en la persona a personas que padecen enfermedades mentales, consumo de sustancias o trastornos concurrentes. Nuestros servicios abarcan la atención primaria y los servicios de salud conductual prestados por personal sanitario y de apoyo compasivo y cualificado. Además, nuestra atención incluye servicios complementarios como gestión de casos, viviendas de apoyo, servicios para personas sin hogar, servicios residenciales, tratamiento ambulatorio DBT, etc. Si usted o alguien que conoce podría beneficiarse de nuestra misión, póngase en contacto con nosotros hoy mismo o considere la posibilidad de hacer una donación.