Skoči do sadržaja

Kako kućni ljubimci doprinose mentalnom zdravlju

Ako ste ikada živjeli s kućnim ljubimcem, iskusili ste čistoću bezuvjetne ljubavi. To je u načinu na koji pseće oči zasjaju kad njegov vlasnik uđe kroz vrata ili kako se mačka savršeno sklupča u oblinama ljudskog tijela, pronalazeći utjehu u ritmičkom otkucaju srca. To je odnos koji nadilazi puko druženje; zadire duboko u područje duševne povezanosti. Naši ljubimci postaju sidra, uzemljuju nas nepokolebljivom ljubavlju i odanošću.

Veza ljudi i životinja postoji tisućama godina. Kućni ljubimci nas uče kako biti prisutni i njegovati jednostavne radosti, i što je najvažnije, podsjećaju nas da čak ni u trenucima samoće nikada nismo istinski sami. Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da posjedovanje ili interakcija s kućnim ljubimcima može pozitivno utjecati na naše mentalno zdravlje . Nastavite čitati kako biste saznali na koji način kućni ljubimci doprinose našem mentalnom zdravlju.

Smanjuje stres

Posjedovanje kućnog ljubimca, osobito pasa ili mačaka, može dovesti do umirujućeg učinka koji smanjuje stres. Studija Veterinarske medicine Sveučilišta Cornell otkrila je da samo deset minuta maženja psa ili mačke može značajno smanjiti razinu kortizola .

Ublažava usamljenost

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), usamljenost i društvena izolacija uzrokuju ozbiljnu javnozdravstvenu krizu u SAD-u , posebno za starije Amerikance. Kućni ljubimci pružaju bezuvjetnu ljubav i društvo, što može pomoći u borbi protiv usamljenosti.

Posebno psi mogu djelovati kao društveni katalizatori. Vlasnici pasa često zastaju kako bi razgovarali s drugim vlasnicima pasa tijekom šetnje, što dovodi do povećane društvene interakcije i povezanosti zajednice.

Smanjuje rizik od depresije

Medicinski fakultet Perelman na Sveučilištu Pennsylvania navodi nalaze istraživanja koji pokazuju da vlasnici kućnih ljubimaca imaju manju vjerojatnost da će patiti od depresije nego ljudi bez kućnih ljubimaca .

Od smanjenja stresa do povećanja društvenih interakcija, kućni ljubimci su sastavni dio promicanja mentalne dobrobiti. Dok istraživanja nastavljaju istraživati ​​vezu između kućnih ljubimaca i mentalnog zdravlja, jasno je da naši krzneni (ili pernati ili ljuskavi) prijatelji nude jedinstven i vrijedan oblik emocionalne podrške.


RADIAS Health pruža integrirane zdravstvene usluge usmjerene na osobu osobama koje pate od mentalnih bolesti, ovisnosti o drogama ili pratećih poremećaja. Suosjećajno, kvalificirano zdravstveno i pomoćno osoblje pruža naše usluge bihevioralnog zdravlja. Osim toga, naša skrb uključuje dopunske usluge kao što su vođenje slučaja, smještaj uz podršku, usluge za beskućnike, usluge stanovanja, izvanbolničko liječenje DBT-a i još mnogo toga. Ako bi vi ili netko koga poznajete mogli imati koristi od naše misije, kontaktirajte nas danas ili razmislite o donaciji !