Prema Nacionalnom istraživanju o uporabi droga i zdravlju , 2020. godine 14,5% populacije u dobi od 12 i više godina (ili ukupno 40,3 milijuna ljudi) imalo je poremećaj ovisnosti o drogama u prošloj godini. To je jednako manje od jednog od svakih sedam ljudi—što znači da ako poznajete barem sedam ljudi, dobri su izgledi da poznajete nekoga tko se borio s ovisnošću.
Ako ste ikada gledali prijatelja ili člana obitelji kako se bori s ovisnošću , znate koliko to iskustvo može biti teško—čak srceparajuće. Ljudi često žele pomoći, ali ne znaju kako, ili na kraju slučajno otuđe svoju voljenu osobu u tom procesu. Pokušaj pronalaženja pravih riječi ili odabir pravog trenutka za pokretanje teme može se činiti kao delikatan čin balansiranja – onaj s iznimno visokim ulozima.
Kako pomoći nekome s poremećajem ovisnosti o drogama
Iako je pomoći nekome tko se bori s ovisnošću rijetko lako, gotovo uvijek vrijedi pokušati. Ovdje smo naveli nekoliko smjernica i strategija kako pomoći nekome s ovisnošću:
- Educirajte se. Konzumacija droga nije moralni nedostatak – to je prije bolest koja često ima korijene u traumi ili problemima mentalnog zdravlja. Istražite ili se povežite sa stručnjacima koji vam mogu pomoći da bolje razumijete znanost i istraživanje iza ovisnosti.
- Budite iskreni. Iako ovakvi razgovori mogu biti neugodni, obilati okolo ili ih odgađati samo će učiniti više štete nego koristi. Razgovarajte o svojim brigama iskreno i smireno kada ste oboje trijezni.
- Aktivno slušajte. Ako ste u mogućnosti navesti svoju voljenu osobu da otvoreno govori o svojoj upotrebi droga, iskoristite to kao priliku da bolje shvatite odakle dolazi. Kako biste uspješno pomogli nekome tko koristi droge ili alkohol, bitno je da problemu pristupite s mjesta ohrabrenja i neosuđivanja te da oboje uđete u razgovor trijezni.
Što god činili, izbjegavajte držati lekcije drugoj osobi, ljutiti se ili vikati na nju, pokušavati izazvati krivnju ili joj prijetiti. - Ponudite svoju podršku. Pitajte svoju voljenu osobu kako joj možete pomoći da napravi pozitivnu promjenu, bilo da je to povezivanje s resursima i grupama podrške, pomoć u osmišljavanju plana liječenja ili jednostavno pružanje moralne podrške.
- Održavajte čvrste granice. Nije neobično da oporavku prethode odgode, poricanja i recidivi. Budite strpljivi, a ako treba, podsjetite se da niste učinili ništa loše. Ako vaša voljena osoba nastavi koristiti droge ili alkohol, nemojte je pokušavati zaštititi od posljedica svojih postupaka. Na kraju dana, ponašanje drugih ljudi nije ni vaša odgovornost ni vaša krivnja.
RADIAS Health pruža integrirane zdravstvene usluge usmjerene na osobu osobama koje pate od mentalnih bolesti, ovisnosti o drogama ili pratećih poremećaja. Suosjećajno, kvalificirano zdravstveno i pomoćno osoblje pruža naše usluge bihevioralnog zdravlja. Osim toga, naša skrb uključuje dopunske usluge kao što su vođenje slučaja, smještaj uz podršku, usluge za beskućnike, usluge stanovanja, izvanbolničko liječenje DBT-a i još mnogo toga. Ako bi vi ili netko koga poznajete mogli imati koristi od naše misije, kontaktirajte nas danas ili razmislite o donaciji !