Xiriirka ka dhexeeya cudurka dhimirka iyo isticmaalka muqaadaraadka waa mid adag. Marka loo eego sahan 2021 ay samaysay Maamulka Isticmaalka Maandooriyaha iyo Maamulka Adeegyada Caafimaadka Dhimirka (SAMHSA), ku dhawaad 9.2 milyan oo qof oo Maraykanka ku nool ayaa la halgamaya isticmaalka mukhaadaraadka iyo jirrooyinka dhimirka labadaba. Marka shaqsigu uu isku mar la kulmo labadaba kuwan, waxaa loo tixraacaa inay qabaan xanuunno wada socda.
Maxaa Sababa Xanuunada Soo Socda?
Dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha iyo jirrooyinka dhimirku waa waddo laba dhinac ah. Shakhsiyaadka qaarkood ee la nool cudurka dhimirku waxay u beddelaan khamriga iyo/ama daroogooyinka qaab is-daaweyn ah. Xaalado kale, dadka qaba cilladaha isticmaalka mukhaadaraadka waxaa laga yaabaa inay la kulmaan hoos u dhac xagga caafimaadka maskaxda taas oo ka dhalatay balwaddooda.
Waxaa intaa dheer, jirrooyinka dhimirka iyo cilladaha isticmaalka maandooriyaha waxaa badanaa keena arrimo iyo khibrado isku mid ah. Tusaale ahaan, labadaba waxaa sababi kara u-noolaanshaha hidda-socodka, walbahaarka, iyo dhaawacyada, si aan u magacaabo dhowr.
Daawaynta Jirrada Dhimirka iyo Xadgudubka Maandooriyaha
Khubarada guud ahaan waxay isku raacsan yihiin in marka wax laga qabanayo xanuunnada soo noqnoqda, ay fiican tahay in si wadajir ah loola dhaqmo intii aad mid ama mid kale si gaar ah diiradda u saari lahayd. Fikrad ahaan, qorshe daaweyn wax ku ool ah kaliya kama caawin doono qofka inuu maareeyo jirrooyinka dhimirka oo uu joojiyo isticmaalka maandooriyaha, laakiin sidoo kale wuxuu ka caawin doonaa inay la qabsadaan arrimo kasta oo hoose.
Nooca ugu wanaagsan ee daaweynta waxay ku xirnaan doontaa qofka, xaaladahooda, iyo nooca isticmaalka maandooriyaha iyo jirrooyinka dhimirka ee ay la tacaalayaan. Xaalado badan, mid ama ka badan oo ka mid ah daawaynta soo socota ayaa laga yaabaa in la isticmaalo:
- daaweynta dabeecadda, oo ay ku jiraan daaweynta dabeecadda garashada ama daawaynta habdhaqanka lahjad
- daaweynta deegaanka
- daawo
- kooxaha taageerada ama la-talinta kooxeed
Haddii adiga ama qof aad taqaan uu la halgamayo cudurrada dhimirka ee soo noqnoqda iyo isticmaalka mukhaadaraadka, ha sugin inaad caawimo hesho. RADIAS Health waxay siisaa adeegyo daryeel caafimaad oo isku dhafan oo ku salaysan qofka dadka ay la kulmaan jirrooyinka dhimirka, isticmaalka mukhaadaraadka, ama cilladaha wada socda. Adeegyadayada caafimaadka habdhaqanka waxaa bixiya naxariis, daryeel caafimaad xirfad leh iyo shaqaale taageera. Intaa waxaa dheer, daryeelkayaga waxaa ku jira adeegyo dheeri ah sida maareynta kiisaska, guriyeynta taageerada, adeegyada guri la’aanta, adeegyada deegaanka, daaweynta bukaan-socodka DBT, iyo in ka badan. Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ka faa’iidaysan karo himiladeena, nala soo xidhiidh maanta ama ka fiirso inaad wax ku tabarucdo !